作者：樅木國際 發(fā)布時間：2022-10-23 16:36 瀏覽次數(shù) :
北京時間10月23日，
我們將迎來霜降節(jié)氣。
霜降節(jié)氣是二十四節(jié)氣中
第十八個節(jié)氣，
也是秋季的最后一個節(jié)氣。
《月令七十二候集解》關(guān)于霜降說：
“九月中，氣肅而凝，露結(jié)為霜矣。”
霜降時節(jié)天氣漸冷、初霜出現(xiàn)，
也意味著冬天的開始。
接下來同小編共同來品讀和霜降
節(jié)氣相關(guān)的悠美詩詞吧！
【霜 降 詩 詞】
《南鄉(xiāng)子•重九涵輝樓呈徐君猷》
宋代•蘇軾
霜降水痕收。淺碧鱗鱗露遠洲。
酒力漸消風力軟，颼颼。
破帽多情卻戀頭。
佳節(jié)若為酬。但把清尊斷送秋。
萬事到頭都是夢，休休。
明日黃花蝶也愁。
《迎霜降》
明代•何景明
烈風揚云旗，鼓角悲廣路。
庭前玉樹枝，昨夜微霜度。
幽人躡葛屨，出戶履寒素。
胡當戒堅冰，及此歲將暮。
【霜 降 三 候】
一候：豺乃祭獸；
二候：草木黃落；
三候：蜇蟲咸俯。
【霜 降 習 俗】
1.吃柿子
霜降吃柿子，
也有“好柿成霜”的美好寓意。
2.賞菊
【霜 降 養(yǎng) 生】
1.飲食養(yǎng)生
中醫(yī)認為此季節(jié)屬于
五行中的“金”，對應(yīng)肺臟。
因此，此時飲食養(yǎng)生
適合的是“平補”。
適宜的食物有梨、蘋果、
藕、百合、木耳、紅薯、
山藥、南瓜、大棗等。
2.起居養(yǎng)生
此時晝夜溫差變化增大，
注意保暖，
同時要加強體育鍛煉，
做好御寒準備，預(yù)防感冒。
3.運動養(yǎng)生
霜降時節(jié)，秋高氣爽，
可選擇登高、踢球等運動。
4.精神養(yǎng)生
樹立樂觀精神，
保持良好的心態(tài)，
培養(yǎng)樂觀豁達之心。
【霜 降 祝 ?！?/span>
秋暮露成霜，凝結(jié)美好時。
霜降時節(jié)悄然而至，
樅木國際酒莊祝愿大家
在這個秋天可以柿柿如意，
縱然霜華盡染，心中美好如初!
